Fußpflege und Hornhaut     Normalerweise dient Hornhaut als Schutz z.B. gegen Verletzungen an Stellen, die besonderen Belastungen ausgesetzt sind. Diese Belastungen können sich durch schlecht sitzende Schuhe, zu hohes Körpergewicht oder z.B. langes Stehen bilden. Hornhaut muß nicht schmerzhaft sein; jedoch unbehandelt kann die trockene Haut auch aufreißen und sich im schlechtesten Fall entzünden.

Hier kann man vorbeugend handeln. Wenn die Hornhaut aufgeweicht ist, wie zum Beispiel durch ein entspannendes Fußbad oder auch nach dem Duschen oder Baden, sollte man diese mit einem Bimsstein vorsichtig entfernen und ggf. noch mit einem Peeling die trockene Haut entfernen. VORSICHT: Beim Baden oder auch Duschen möglichst niedrige Temperaturen wählen und anschließend gründlich abtrocknen. Substanzen wie Alkohol oder Parfum können die Haut zwar kurzfristig erfrischen, jedoch wirken sie langfristig austrocknend. Rückfettende Substanzen wie Urea oder speziell dafür hergestellte Hornhautcremes können abschließend ihre Haut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. So können Sie selbst bereits vorbeugend die Hautstruktur ihrer Füße pflegen und nach Barfußlaufen zum Beispiel im Sand oder in offenem Schuhwerk stärken.